Tofu

雨が降ったけど今日も蒸し暑かったです
こんな日は冷や奴がうまい♪
ここのところ毎日1丁食べてます
これだけで結構お腹いっぱいになります

お気に入りは"よくこねた納豆のせ"
薬味はネギとミョウガ
これをポン酢で食べるとあっさりさっぱりです
ご飯の代わりのこれを食べてます
結構な量でおかずを残すこともしばしば…

いわゆる高タンパク･低カロリーです
そして財布にも優しい^^;
いいことづくめですね

こんな食事が続くとバテてしまいそうですが…
(＿ ．．)＿バタッ
夏前に一度BBQでもやりたいですね