最近、はまっている朝ごはん？がこれです 
ジューサーさえあれば、簡単にできます。
用意するものは、桃とヨーグルトだけ 
ヨーグルトは、基本どんなものを使っても美味しかった！
桃は、ジューサーしやすいくらいの大きさに切って・・・
ヨーグルトも投入です
あとは、スイッチを入れて、１０～２０秒ほど 
これ、簡単だけど、とっても爽やかで、美味しいのです 
桃は、時期がすぐに終わってしまうので、カットして小分けで冷凍しています。
こうしておけば、しばらく桃を堪能できるから～
マスカット系のブドウを合わせても、とっても美味しいです。
お試しくださ～い 
ついに やってまいりました
はじめての調整でーす。
ワクワク、ドキドキ・・・ヾ
ちょっと緊張気味にクリニックに行くと、先生が元気に
「どう？外れちゃったり、壊れちゃったりしてな～ぃ？」・・・と。
いつもながら、元気な先生です
↓先生はこんな人です
（ http://www.cskyousei.com/0-10points/0-10points.htm ）
自分では、大きな変化は感じなかったけれど、診察をしてくださった先生は
「うん、うん、ちゃんと動いてるじゃな～ぃ」と言ってくれました。
そう言われて、良く良く観てみると、取り付けた当初は、ワイヤーが
かなりグニャグニャしてたのが、わりとまっすぐ（水平）になってきたような気がする
やったー
でもね・・・ここからが、ちょっと大変。
いつものことだけど、先生は、事実を伝えるのにためらったりしません。
「今日は、オーリングを取りかえるけど、すごく痛いから覚悟しておいて」
そっかぁ。。。痛いんだ 
・
・
・
・
・
それからは、もう・・・。
たしかに、先生のおっしゃった通りです 
最初、あまりの痛さに、笑ってしまったほど。
特に、歯並びの悪い下の前歯は、すごく痛かった～
しかも、だいぶ動いていたみたいで、ワイヤーの締め直しを
してもらったので、余計です。
でもっこれも、それも、
並びをキレイにするため
美しくなるって、大変ねっ
矯正中の食べ物って、結構困りますよね。
これ、居酒屋さんで食べたら美味しくて食べやすかったので、ご紹介しまーす。
家で作っても美味しく作れまーす
作り方は簡単
【準備するもの】
山芋、明太子、絹ごし豆腐、めんつゆ
※明太子は、袋の部分からスプーンで中身をとるか、小さめに切ります。
【作り方】
①絹ごし豆腐を、器にスプーンですくって入れる
②山芋をすりおろして、①にかける
③明太子を②の上にのせる
④めんつゆを軽くかける
※量は、お好みだけど、明太子の塩気があるから調整しながらしてみてくださいね。
せっかくだから、やらかいものを、美味しく食べなくっちゃね
