カルシウム不足

負荷試験翌日から自宅でのアレルギー摂取スパルタ観察実施中なのですが、

とりあえず朝は何か出るわ。

朝あげてた卵白夜にしたら特に症状なし。

夜あげてたうどん(小麦)朝にしたらポツリ…。

夜あげてたときは特に症状なし。

なにこれ。

朝アレルギー？？

何もあげてない段階でも背中にポツッとあるような…………違うか？でもポツッと、うーん………

素人にゃわからーん！！

いつもあるっちゃあるようなで正直蕁麻疹かどうか分からない。

もっとブワッと出るなら分かるけどね。

これ陰性で良くない？駄目？みたいな。

さて、乳が全くの完全除去なのでカルシウム不足を指摘されまして。

いくつかカルシウムの摂れる食品を教えて貰いました。

まめぴよ

イチゴ味とココア味。

125mlでカルシウム100mgだそうです。

普通に売ってると言われましたが近所のスーパーにはないので通販で箱買いしました。

ジュース好きな坊は喜んで飲みます。

ジュース代わりだな！

おやつソーセージ

こちらもカルシウム入りと言うことでオススメされました。

普段からたまにあげてましたが頻度増やそうと思います。

トロピカーナ カルシウム

さすがに１パック330mlもあり幼児に全部飲ますのは止められたので、こちらもジュースとしてコップにちびちびあげてます。

とろみありますが気に入ってるみたいです。

牛乳飲めるのが一番良いんでしょうけどね～😅

他にしらすとか桜えびとかも勧められました。

あまり食べたこと無いから少しずつあげてまずはアレルギーないかどうかから…(血液検査では陰性ですけどね)

豆腐は一番良く食べてるけど、まぁそれだけじゃ足りないですよねー。

１日2、3種類(内２種類は小麦、卵)４時間空けてアレルゲン試してスパルタ観察して１日が終わる毎日です。

曖昧な蕁麻疹反応に心折れますが頑張ろ………