ブログネタ：カレーライス？ ハヤシライス？ 参加中給食のハヤシライスはうまかったーです
。料理の知識が身に着いてる今は、トマトがたくさん入っているとうまいと思います
具は、トマト水煮ホール缶、ニンジン、タマネギ、じゃがいも、グリーンピース(ゲーリー、ナイスアイデア！)カボチャ、大豆、ひまわり油でベジタリアンハヤシライス
が良いです！。ひまわり油は、保健食品です。ビタミンEが食品の中でNo.1なのです。癌予防にバッチリです。グリーンピースは冷凍で1袋200円かな…安い、うまい、お手軽ですね。...... (￣□￣;)!!肉の代わりに大豆を使います。大豆が万博で欧米に紹介された数百年前は、分析したドイツの学者が大豆のタンパク質の多さに『畑の肉』と名付けたました。それからわたしは、となりの家
の牛を見て育ちましたので、『牛肉はおいしいけど、大豆
でいい』と思い込んでいます。わたしは家でカレーライスの日は、皿に豆腐を乗せてカレーをかける『カレー豆腐』をいつも食ってました。豆腐の冷たさもなかなか良いです。皆さんもベジタリアン・ハヤシライス(^O^)食べましょうよ。アジアの文化ですよ！。＼(◎o◎)／あっ！忘れた。夏野菜カレーはナスやキノコを入れるとおいしかった