体力強化中！

自分、最近走ってます。


体力の衰えを感じていたので



それではいかん！



と思いさっそくランニングスタート！



３週間くらい前から始めた訳ですが、ずっと走ってれば少しは体力戻ってくるもんですね♪



５、６キロ？

７キロくらいかな？そのくらいを３０分以上かかってたんですけど



今日は３０分切りました１！



まー何事も体力は肝心だと思うので



将来はムキムキのおじいちゃんになりたいと思います