体調管理

かなりジメジメして暑い日数が
増えてきました。

特に低気圧のときは
体調崩しやすい気がします。

また、今年配属されて新卒も
配属からずっと飛ばしてきてるので
ちょっと疲れが見え始めてくる
ころなのではないかと思います。

社会人として仕事するなかで、

「体調管理」

も重要な仕事のひとつだと思います。

体壊して、何日か仕事ができないより、
毎日を安定したペースで仕事
していくほうが結果としてみたばあい、
良い結果がうまれやすいと思います。

そのためにも、

自分で時間をうまくコントロール
して仕事をすすめていったほうが
いいと思います。

確かに、風邪を引いたりすること
などもありますが、
特に暑い夏場こそ、しっかり
睡眠もとって朝から一日がんばれる
環境を自分で作ると良いと思います。


といいながらも、
僕自身もちょっと夏バテ気味なので、
改めてしっかり時間のコントロールを
していきたいと思います。