今日は、気温が３３度を超えてきて
かなり暑かった・・・。
アポで外出しましたが、
５分も歩けば汗だく・・・。
正直、スーツの上着を脱いで外を歩いていても
汗だくになる。
ハンカチも意味をなさないくらいです。
この時期、外出の多い仕事の方にはすごく
厳しい季節だと思います。
なってきた。
この暑いときこそ、営業としては
お客様周りはすごく大切だと思う。
他社が暑くていかないようであれば
なおさらチャンス！
だけど、この気温には正直勝てない。
無理をすると体を壊す。
そんなときの僕の対処法。
①アポイントの合間が5分でも10分でも空いているときは
喫茶店に入ってコーヒーなど水分補給。
②会社にいるときもこまめに水分補給。
③睡眠時間をなるべく多くとる。
④しっかり食事を取る。
＊寝るとき冷房を使わない。
（これはオススメはできませんが、今年の僕のテーマです。）
夏は本当に体力消耗が予想以上に激しい。
自分で体調管理をしないとすぐ体を壊します。
自分で意識して、夏バテしないように
していかないと良い仕事もできない。
３０歳を超えてから昔ほど体力もなくなって
きていると思う。
自分自信も本当に気をつけねば。