2019/09/22 お疲れ様でした。

・夜11時には寝る

守ります！

・夕飯を食う

ラーメン食べました。

・肌、ヘアケア、ボディケアする

帰ったらやります。

・平日ランニング30分 土日一時間

ランニングはしてなかったけど、

ボディジャム

X55

コンバットをやりました。