cyB.studioのブログ

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木土祝 10：00～17：00

日曜定休日・他臨時定休あり

・駐車場完備

・更衣室完備

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群馬　伊勢崎　太田　藪塚　みどり市　笠懸　桐生　玉村　本庄

前橋　渋川　吉岡　方面からお越しいただいています。

HIPHOPクラスも活動中！

こんばんは〜

3連休あけの今日、

まだまだ色々なウイルス情報🦠が

世間を騒がせてますね

安心してください

私は元気です

cyB.studio井田です

今回は体力勝負と聞きました…

cyB.studioに通ってる会員さんは

みんな元気にトレーニングしてるので

きっと免疫力も強いはず

…とは言っても

風邪、その他諸々の病気には

充分お気を付けて下さい

さてさて

先日から井田はベリーダンスに

新しく増えたコース、

HIPHOPクラス

に途中参加しました

ベリーダンス ×HIPHOPの

フュージョンダンスなので、

いつもやるベリーの動きも

初めてやるHIPHOPの動きもあって

とっても楽しい

(まだ全然分からないけれど

笑)

また参加希望制なので、

いつもの月曜日クラスとは

また違ったメンバーで踊るのも

新鮮で楽しいです

まだまだ人に見せられる物では

まったくもってないので…

笑

かわりにolga先生が

去年に高崎でディナーショーをした時の

動画をちょっぴり見せちゃいます

こんなにキレの良いダンスがしたい…

私たちのHIPHOPクラスは、

5月の発表会で披露します

それまでに頑張って練習するので、

是非是非見に来てくださいっ

もちろん

一緒にやりたい

って方も大歓迎です

cyB.studioにいつでもお問い合わせ下さい

最後にちょっぴり自慢

ベリー仲間でcyB.studioの会員さまに

バレンタインもらってたんでした

めちゃくちゃオシャレ

めちゃくちゃ美味しい

皆さんから美味しいもの沢山もらって、

井田は見事に肥えまして…

ダイエットに励みながら

ホワイトデーに備えようと思います

ここまで読んでいただき

ありがとうございました

cyB.studio井田でした

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近況とミーナ先生のオープンクラス！

こんばんは

cyB.studio井田です〜〜

今色々と流行っていて不穏な感じですけども…

みなさんはお元気でしょうか

井田はとりあえず元気です

なんならマラソン大会出たり、

誕生日を迎えてたり、

前髪切ったり、

飲み潰れてたり(これは安定)、

2月も楽しくやってます

笑

ちゃんと

ベリーダンスも頑張ってますよ

Havanaもとうとう最後まで習ったので

月曜日クラスも猛特訓中です

最後は決まるのになあ…

終盤格好良く踊れる様に頑張らなくてわ

(この後膝の向きも直されてたのは

多めに見て下さい。笑)

Mina Saleh オープンクラス1回目

先日の2月8日(土)に開催されました

今回はベリーダンスの中でも

ペルシャンダンスに特化したレッスンでした

ペルシャンダンスとは……

と言う基礎知識から始まり、

身体や手の使い方を1つ1つ

丁寧に教えてもらいました

私は今年も基礎クラスのみの参加でしたが、

振り付けクラスはクラシックダンスを

習ったそうで…

レッスン室から聞こえて来るのは

また綺麗な曲でした

今年のオープンクラスも楽しみです

次のオープンクラスは

4月11日(土)

基礎クラス→13：00〜14:00

¥3000

振付クラス→14:00〜16:00

¥7000

で開催します

2回目からの参加大歓迎

初めての参加も大歓迎

外部からの参加も大歓迎

国際アラビアンダンス協会主宰の

Mina Saleh先生にベリーダンスを教わりたい方は

cyB.studioにご連絡下さい

ここまで読んで下さり

ありがとうございました

cyB.studio井田でした

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冬って感じになってきました！

今日はスタジオの水道が凍ってしまいまして・・・あ～・・・これは来たな！冬だな！

と今更ながらに感じております。

寒いのは苦手でなんです・・夏生まれだから暑いのはいくら暑くても人並みなら大丈夫なんですけどね

しかも私は身体がめちゃめちゃ硬いんです・・

こんな私ですからストレッチとかしないと本当にやばいんです！

しかも身体の硬い人って怪我しやすいんですよね

筋肉だって硬いだろうし・・それに伴って関節すら硬い本当に柔軟性の無い身体

ヨガやストレッチで「気持ちのいいところで止めてください～」ってよくインストラクターが言うじゃないですか！！

正直言っちゃうと気持ちいいところなんてなくて・・すべてが拷問なんですよ・・ええ

けど怪我も怖いストレッチは避けられない

そこでパーソナルを受けた時に正しいストレッチの仕方とか手足の位置とかを教えてもらったのでひっそりとやりたいと思います。

パーソナルを受けて眼福自分のストレッチとか間違いだらけでした・・しかも痛いし正しくて無理のないやり方とかきちんと教えてもらいました

自分ではやり方が分からないっていう方も一度受けてみるといいかな！と思います。

効率的で正しいやり方を教えてもらえますよ

当スタジオのトレーナーはとても優秀ですので！こんなどうしようもなく硬い私の身体でも私にあったトレーニングをしてくれました！

今までにパーソナルトレーニングを受けたことがある方でもきっと新しい発見があると思います！

ちなみに奥様でもうけてらっしゃる方はたくさんいますよみなさん美ボディを目指してますから

個人個人の年齢や身体にあったやり方を教えてもらえるのがマンツーマンでできるパーソナルトレーニングの良いところです

今から始めたら今年の夏は引き締まった美ボディを披露できること間違いなしです！

年末年始で培ったたるんだ身体は脱ぎ捨てて引き締まった綺麗なボディを手に入れましょう！

身体もアンチエイジングできますよ

あ・・・水道は夜までには溶けて無事にお水が出ましたよかった！

今日は少し出しっぱなしで行ったほうが賢明ですかね

身体も凍らないように頑張ります

須永でした

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進捗状況とイベント情報♪

こんばんは

昨日は雪でしたが大丈夫でしたか

私は気にせず飲みに出て、飲み過ぎて、、

今日とっても体調が悪いです

井田です

笑

でもでもちゃんと月曜日なので

ベリーダンスも頑張ってきたんですよ

そろそろHavanaももう少しで

全部の振り付けを教えてもらえます

けど凄く難しい部分が出てきまして…

見事なまでにバラバラ

笑

腰をツイストしながら

足は三拍子だそうで

手は自然にしか動かない

あーもう難しい

笑

とゆーことで腰の動かし方のレクチャーです

これやるとウエスト痩せるって

よし、やろ

(単純w)

月曜日クラスには先週から

新しいメンバーも増えたので、

よりわちゃわちゃ楽しくやってます

がんばろーっと

イベント出演のお知らせ

みどりサマーフェスタ2020

プレイランドin ららん藤岡

日時:2020年3月22日(日)

11:00〜15:00

会場:道の駅ららん藤岡野外ステージ

先生やダンサーのソロや、

2人組でのデュオの披露、

またHavanaの全員ダンスもやります

月曜日クラスもHavanaに出ますよ

ベリーダンスが見てみたい方、

日曜日に遊びに行けるイベントを探してる方、

たまたま高速で藤岡を通りかかるよって方、

井田が見てみたい方

笑

無料で見にこれるイベントなので

是非是非お時間ある方はお越し下さい

ここまでお読みくださり

ありがとうございました

cyB.studio井田でした

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