酵素生活を始めよう！

ﾟ◈｡o+ﾟナースちゃるの気ままな365日+o｡◈｡

酵素ジュース作ってみたら

簡単でした！

日本は、人口比における癌の死亡率ご世界でも突出してたかいんです！

３人に1人が癌で亡くなっています！！

これは食生活の欧米化、ファストフードなどを多く摂取するようになり、ミネラルや酵素を取れなくなったことが要因の１つです！

そして今、第9の栄養素と言われる酵素が見直されているという訳です！

酵素のサプリって熱処理してるから酵素とれるの？野菜や果物をどれだけ摂ればいいの？よくわからない( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )･･･

これは瀧本先生に……ｼﾀﾀﾀｯﾍ(*¨)ﾉ

酵素を毎日取り入れることで健康で綺麗に楽しく生活しようということで、おれんじpekoeさんの酵素ジュース教室へ

酵素は熱に弱いのはご存知の通り

50度で20分で失活してしまうんです･･･

なので酵素ジュースは持ってこいなわけです！

フルーツをミネラル水に浸し余分な農薬を落とします！

そして果物をカット🔪🍓🍊

容器にフルーツと甜菜糖を入れてシャッフル‹‹(´ω` )/››

材料は果物や野菜、甜菜糖、ミネラル水

これだけ！

後は毎日愛をこめてフリフリ～１ヶ月経てば飲むことができますよー！

詳しいことはおれんじpekoeさんの酵素ジュース教室で！

オルゴナイト教室随時行っています！

お気軽にお問い合わせください！