身体がついていかない

昨日からというかずっとですが、この天気。

ジメジメするのに暑い！！
ちょっと動いたら滝のように汗が出る……
身体がきついです( ；∀；)
天候の変化に身体がついていかない。情けない。

でも、昨日は娘もきついと。帰ってからぐったり。
実家でゆっくりさせてもらいました。
私もきついけど、子供達でもきついんだなぁーと改めて思いました。

そのおかげで今日はちょっと元気になりましたが、調子には乗らずに、ダラダラゆっくりと家で過ごしました。
少し楽なはずですが、よく寝れます。びっくりするぐらい朝寝！昼寝？までしました。

だからかな？寝れない(　ﾟдﾟ)

でも、夜寝れないと不安は倍増！
子供達とずっと一緒に居たい。涙がまた止まらなくなる。
夜はダメだな。マイナスな気持ちが一気にきちゃう。

大好きな子供達と家族とこれからもずっと居れますように⭐︎
今生きていることに感謝して、頑張ります。
ありがとう。

安定剤に頼るのも時には大事。

コロナもかなり増えてます。気を付けても気を付けてもわからない。でも頑張りましょう。
みんなが元気で過ごせますように！！(＞人＜;)