手作り豆乳チャイ＊

寒くなると飲みたくなる大好きなチャイ

私の場合は手作りしてるよーっ

まず紅茶パックでいつもの半分のお湯の量にして濃いめの紅茶を作ります

そしたら砂糖を入れて甘さ調節します

次にスキムミルクをスプーン１杯程度入れてよく混ぜたら、調整豆乳を入れてレンジでアツアツになるまでチンッ

チューブのおろししょうが、シナモン、ブラックペッパーを好きなだけかけて完成っ


身体がポカポカになるよ～っ


代謝も良くなるし、寒さ知らず


冷えは女の子の対敵だからねー

ぜひお試しあーれっ

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