

44.7kg(12時)
…43kg台まであと0.8kg

第1目標48kg台 7/6達成*
第2目標46kg台 7/26達成*
第3目標45kg台 8/5達成*
第4目標44kg台 8/22達成*
ごはん

朝
…216kcal5時 黒酢ー20
10時 おからだからー196
昼
…0kcalなし
おやつ
…118kcal17時 チョコラBBー8
18時 グリーンスムージー110
夜
…約2000kcal夜1時くらいまで
たこ焼きパーティー♡
total …….約2334kcal
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