81日目* | cyao nonnon day♡

cyao nonnon day♡

なりたい自分をイメージしながら
毎日女磨きにはげむcyaoです(´∀` )
日々のダイエット生活を記録してます♡

夜勤明けday目虹

44.7kg(12時)
…43kg台まであと0.8kgキラキラ

第1目標48kg台 7/6達成*
第2目標46kg台 7/26達成*
第3目標45kg台 8/5達成*
第4目標44kg台 8/22達成*


ごはんナイフとフォーク

ラブラブ …216kcal
5時 黒酢ー20

10時 おからだからー196


ラブラブ …0kcal
なし

おやつ音譜 …118kcal
17時 チョコラBBー8

18時 グリーンスムージー110



ラブラブ …約2000kcal
夜1時くらいまで
たこ焼きパーティー♡
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total …….約2334kcal

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