接遇

エチカの鏡見ました

平林都子さんすごいです


憧れます

憧れていては、身に付かないので、忘れず実践したいです

確かに上目線の病院多いです

それが当たり前だと思っていました

お金が発生してる以上、患者さんはお客様なんですよね

お医者さんだってお金を稼ぐ為に資格を取るんですよね

お前を診察してやってんだよ


これって何のために資格を取ったんでしょうか？

お金を稼ぐ＝商売＝お客様の獲得

って所でしょうか

私も今の会社で胡座をかかずに、接客して行きます


と決断をした１日でした


でもマナーの悪いお客様増えてます

残念だけど

お客様は神様


当たり前です

神様って理不尽なんですか？

理不尽な物を神様って崇めますか？


勘違いしてるお客様が増えてきました

悲しいですね、なんか

まぁそんなのも勉強だと思い、ポジティブに頑張ります

今日も１日ありがとーう

ダイエットとは

まだ１０ヵ月なので、成功してるのかは、わかりません

もしかしたらリバウンドしちゃうかもしれないし

でも分かったことは、体重の減り方が止まったら他の方法を考えること
多分最初の６キロは過食のせいで増えた体重

次の６キロは基礎代謝の低下で増えた体重

残りは、不摂生や筋肉が少なくて増えた体重

なのかなぁって

後はポジティブにダイエットを考えること

私は痩せたら今より美人になっちゃう
今よりもモテちゃう

って太っていても自分を好きでいること

そしたらちゃんと、自分と向き合えるような気がします

毎日、生きてることに感謝
毎日、可愛い自分を大切に考えて生きてくって楽しい

これって簡単だけど、もしかしたら難しいのかな？

ありがとうの気持ちで毎日を生きていきたいです

最終段階

１２キロ痩せて、これ以上は痩せないでしょー

と思ってたら…

８月から１０月までで４キロ痩せました


本人もビックリです

それは一つの本との出会いでした

世界一美しいＡ型美女になる方法

です




この本の通りに実施

すぐに便が大量に出るようになりました

元々便秘では無いんですが、全ては出きってなかったんでしょうね


すぐに２キロ

ウンチ溜まってたんだなぁ

クルミ、アーモンド、オリーブオイルを沢山食べてます

他は本を読んでください


身体の中をキレイにすれば、綺麗に痩せます

胸も小さくはなりませんだってちゃんと栄養取ってるからね

後毎日お風呂に浸かってます

入浴剤は日本酒と粗塩
日本酒はコップ一杯

塩は一握り

ポカポカ美肌です

後は休みの日は散歩神社に行って

｢毎日見守ってくれてありがとうございます｣

ってお礼を言って帰ってきます

後は今はWiiフィット

ヨガです

これで、体重は減ってないけど、ウエスト－２㎝体脂肪１％減りました

まだまだ減りそうです