休み方を教える時代が来ている。
頑張り方は教えられている。
「頑張れ！」って尻を叩くけれど。
休み方・リラックスの仕方は教えないよね。
だから、休むことに罪悪感を覚える。
とのこと。
まぁ、そうなんだけれど。
これさ。
いざ考えてみると、難しいよね。
だって、大人の私達も習っていないんだもの。
ただ。
我が子らは池とか山とかのっぱらが好きだし、すぐ裸足になるんだけれど。
本能的にわかっているということなんだろうね。
今でこそ瞑想だとかヒーリングだとかアーシングだとかマイナスイオン浴びるとかいう、それだよね。
