こんにちは
森咲 玲です。
初めましての方はこちらをどうぞ
ノートレッスンのモニター様募集中です♡
ノートレッスン 残2名様です♡
昨日ノートレッスンの後にお渡しするアンケートを作る時、自分だったらどんなのがいいかな？と感じながら作りました♪
これ、可愛いなー😍と思って作成したんですね。
これがいいなー♡と感じて
作ろうとすることは
感じて形にしていく行為だから
私は表現の一つと思っています♡
以前は表現が凄く苦手で
作っては消して
作っては消して
周りの人の表現を見て
私のはダメだって焦って
どんどん表現に自信がなくなって
これでいいのかな？
間違ってない？
変じゃない？
こんな表現で相手に届くのかな？
不安な気持ちでいっぱいになって
最終的に何を表現したかったかわからなくなる。
そして
もう出さない。。
そんなことがめちゃくちゃありました。
しんどい時に動物をみると癒される♡
表現したい気持ちがあるのに
出せないって凄く苦しいんですよね💦
ノートをしてみたら
表現しないことで苦しい状態を
自ら取りに行ってました😣
私さえ言いたいこと（表現）を
我慢してればいい。。
苦しいけど我慢して
頑張ってます！
我慢するの凄い！偉い！
ちーん。
自分が現実を作り出していたんですよね。。。。。
感じたことを表現したい♡
これはずっと持っていた願い
ここに真っ直ぐ注いであげるために
我慢していることが凄い！
これをやめていくことにしています。
お花が開く瞬間も素敵な表現だなーと思う♡
以前よりは苦手意識が
感覚的に和らいでいるんです♡
表現したいと思っても
自ら潰してしまうので
これ、長い間悩んでいたことなんです。
頭の中で考えていると
わからなくなっていたのですが
ノートに感じて書いていくと
自らやっていた。ことにも
気がつける♡
そして
表現出来ないことは苦しいことって
自覚できるので反対に
凄くやりたいことだと
言うこともわかる♡
自分の思ってること
感じていることなんて大したことない
そんな言葉を自分に浴びせてきたけど
奥の奥の気持ちに
感じたことを表現できる自分で在りたい♡
そんな気持ちをノートで拾えたから
自ら応援してあげたくなるんです♡
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