お家で楽しむホットプレートごはん | 国分寺・東村山　発酵食品から女性ホルモンを整える子宮力セラピー
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国分寺・東村山　発酵食品から女性ホルモンを整える子宮力セラピー

365日発酵食品で腸も思考も思い通り！瞑想・発酵調味料レッスン、発酵基礎講座、発酵ライフケアアドバイザー・発酵セラピスト資格取得養成、美食住を整える発酵食品・ヨガ・ハンモックマッサージで女性ホルモン専門サロン

お家で楽しむホットプレートごはん

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お家で楽しむホットプレートごはん ----------------- 自粛生活の中、ホットプレートを出す機会が増えた家庭も多いかと思います。   発酵調味料を使ったおすすめ料理をご紹介します🍴    万能発酵ダレは、ごはんが進む万能ダレ。  牛肉を１時間ほど漬け込んで、炊き立てのご飯と #ペッパーランチ のようにお肉で囲ってあげて下さい。   バターとコーンを加えると、お腹も満たされます♪  ビールのお供には、ごま油と唐辛子、ブラックペッパーとの組み合わせがおすすめ。   無添加の旨味発酵調味料で、食卓のバリエーションを広げて健康な暮らしをお楽しみください😊  ----------------  【サロンご来店空き状況】  ５月６月はおかげ様で満床となりました。 いつもありがとうございます。  【オンラインヨガレッスン】  ５月２４日は、「月ヨガ」です🧘‍♀️ 新月のエネルギーを頂きながら瞑想や月礼拝を取り入れていきます。  【オンライン瞑想・発酵調味料レッスン】  全４回お好きな時間に何度も繰り返し学べるレッスンです。 詳細はサロンサイトよりご覧下さい。  ------------------  #発酵ライフ#ホットプレート#ホットプレート料理  #発酵おうちごはん #発酵調味料レッスン #瞑想講座#ヨガレッスン  #女性ホルモン#生理不順#pms#妊活#生理痛#プレ更年期#更年期#頭痛#肩こり#腰痛#発酵食品 #自然療法#ヨガ#ヨガレッスン#ヨガインストラクター #アロマ#マッサージ#リンパマッサージ#東村山#東村山市#unicosalon

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