【今日１日を大切に過ごす】 この投稿をInstagramで見る 今日１日を大切に過ごす ----------------------- 丁寧な暮らしに憧れることはありますか？ 私は一生のテーマです笑 早寝早起きできて、メリハリのある毎日 整理整頓できて、家の中は常に綺麗 バランスの良い理想の食生活 …正直言って難しい、、、笑 夜はすぐ寝付けないし、気付いたら今日も朝寝坊 終わらない、畳めない洗濯物のヤマ 夕飯もめんどくさいし、疲れたし 現実を突きつけられると あぁ、全然丁寧な暮らしとはかけ離れてる わたしはダメだ、できない人 家族のせいだ、イライラガミガミ そうやって自信をなくし、発言や行動までネガティブな性格を作ってしまうかもしれません 今日１日を大切に過ごそう！ ここだけは、大切にしよう！ そんな小さな目標が、自分への信頼を作っていきます 毎日一歩一歩、少しずつ少しずつ、 小さな達成感が、結果丁寧な暮らしと自信につながります @unico_salon_tokyo #小さな達成感 #こころとからだを整える #丁寧な暮らし方 #女性ホルモン#生理不順#pms#妊活#生理痛#プレ更年期#更年期#頭痛#肩こり#腰痛#発酵食品 #自然療法#ヨガ#ヨガレッスン#ヨガインストラクター #アロマ#マッサージ#リンパマッサージ#東村山#東村山市#所沢#小平#国分寺 #unicosalon ｕｎｉｃｏ saori kokubo(@unico_salon_tokyo)がシェアした投稿 - 2020年May月1日pm7時00分PDT
