月光浴と子宮の関係

●月光浴と子宮の関係

こんにちは、ｕｎｉｃｏです。

昨日は満月でしたね。

月の光は太陽を反射しているので、満月の日は夜も太陽のエネルギーがあります。

短い時間でもよいので、月に身を委ねて、月とひとつになる瞑想がおすすめです。

そして満月は、骨盤が開いて緩みやすい時期です。

生理と重なる方もいらっしゃるかもしれません。

プライベートヨガレッスンでは、骨盤や生理周期にあわせたアロマやレッスンをご用意しています。

緩んでいらないものを手放し、リラックスできる時間を心がけてみて下さいね＾＾

満月の翌日からの過ごし方はコチラで参考になさって下さい♪

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