女性の柔軟性を高める

●女性の柔軟性を高める

こんにちは、ｕｎｉｃｏです。

東京は、安定しない気候が続きますね。

気候の不安定さは、頭痛やPMSの影響を受けやすいと言われています。

最近なんだか疲れやすい、イライラしやすいなと感じるかもしれません。

けれど、それは女性ならではの症状なのでご安心下さいね。

ヨガで気持ちを落ち着かせることは、整える近道になるかもしれません。

私もヨガを行うと、１時間で１週間は良いコンディションが続きます。

ひどくお疲れの場合は、リンパマッサージがダイレクトに届きますね。

カラダをほぐすこと・いたわることで、自分に優しくなり、良い環境に繋がりました。

やわらかくなるのは、カラダだけでなく、気持ちも一緒ですね＾＾

カラダを変えたいときや不調がある際は、変化を楽しんで下さいね。

女性のためのヨガ・リンパマッサージunico

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東村山ヨガ・リンパマッサージサロン“unico”(ウニコ)

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