頑張ることは大切なこと？

⚫︎頑張ることは大切なこと？

こんにちは、unicoです。

毎日過ごしていると、いろいろ頑張らなければならない事だらけですよね。

けれど、その頑張りがあったおかげで、良い仕事が出来たり、良い出会いに繋がったり、大切な宝物として今があるのかもしれません＾＾

妊活でも、頑張って苦手な運動をはじめたり、規則正しい生活をはじめる方も多くいらっしゃいます。

もちろん、体質改善や食事管理も大切なカラダづくりの一つです。

けれど、赤ちゃんのために我慢して…という考えだとストレスやプレッシャーになってしまいますよね…。

そんな時は、自分のために心身のキレイを目指す感覚ではじめる事が良いかもしれません。

自分のために、理想のボディラインを目指す。

自分のために、若返る食生活に変える。

自分のために、豊かになれるヨガやリンパマッサージに通う。

発想の転換ひとつで、頑張ることがワクワクすることに変わってきます＾＾

そして、期限をつけることで、集中力やモチベーションにも繋がります。

毎日が充実できて、幸せの瞬間に気付けて、喜びあるものにするのは自分次第ですね。

頑張る＝わくわく、楽しい、幸せ！！

そんな気持ちを日々細胞に届けることが、健康なカラダづくりに繋がります。

最近欠勤ぎみの看板ニャンコです…ゴメンなさい。

そろそろ頑張って出勤してもらいましょうか＾＾;

国分寺 生理痛・PMS改善専門セラピスト 小久保 沙織

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国分寺ヨガ・リンパマッサージサロン“unico”(ウニコ)

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