子宮を癒すメンテナンス

●子宮を癒すメンテナンス

こんばんは、ｕｎｉｃｏです。

からだを癒して、子宮をいたわる時間やゆとりはありますか？

そんな時間があるだけで、女性特有のトラブルが改善しやすくなります。

ほとんどの方は生理トラブルが出た時や妊活時に、子宮と向き合うようになると思います。

何もないときから少しずつ意識しておいて、健康なカラダを維持できたら理想ですよね。

日ごろのメンテナンスが、子宮のトラブルもでにくくなり、自然妊娠の近道になります。

私自身も自分のこころとカラダをいたわる時間は、どんなに忙しい時も今も大切にしています。

自分をいたわる時間は、細胞からどんどん元気になる感じがわかります＾＾

その時間があって、前向きな思考や自分や人を大事にすること、自然妊娠へと繋がったのかもしれません。

呼吸に意識を向けて、子宮に手を当てて、子宮の声を聴いてみてください。

子宮がじんわり温まり、子宮を癒すメンテナンスの一歩になるかもしれません。

たっぷり、子宮を癒してあげてくださいね＾＾

女性のためのヨガ・リンパマッサージサロンunico

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