こんにちは、小久保沙織です。
お客様にもよく、問われる質問です。
はじめのカウンセリング時に、PMSが起きるシチュエーションやライフスタイルをゆっくりお伺いします。
なかなか自分の性格や生活の癖というものは自分では分かりにくいので、第三者に見てもらったり、聴いてもらうだけでも楽になったりすることが多いものです。
リンパマッサージサロン「unico」では、NLPといった実践心理学も取り入れてカウンセリングをおこないますので、根深いストレスがあれば遠慮なくお話くださいね＾＾
PMSの症状と似ている為、間違えやすい病気を紹介します。
一つ目は、うつ病です。
うつ病はストレスの影響で脳内のセロトニンという「幸せホルモン」と呼ばれいている神経伝達物質が不足することで起きると考えられています。
気持ちが沈んで気力がなくなり、劣等感、絶望感を強く感じたり、涙もろくなったり、疲れやすくなったり、集中力がなくなったりする症状です。
二つ目は、慢性疲労症候群。
強度の疲労が長時間（半年以上）続き、頭痛や微熱、睡眠障害、思考の低下などの症状が著しく出る病気です。
三つ目は、甲状腺機能亢進症（バセドウ病）。
これは、免疫の異常によって甲状腺の機能が高まりすぎる病気です。
２０代～３０代に多く、イライラ、動悸、体温低下、発汗、だるさ、食欲増進、情緒不安定、不眠、微熱、下痢などの症状があります。
そのほかにもさまざまな病気があります。
PMSと症状は似ていますが、生理期間を終えても続く症状がある場合は、お医者様に診てもらうと安心できるかと思います。
unicoは、理想の身体をつくり、活躍する女性のためのサロンになります。
女性のためのヨガ・リンパマッサージサロンunico
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営業時間：午後９時半～１３時
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電話番号：０８０－２６１９－６８７７
アクセス：西武新宿線 国分寺線東村山駅から徒歩７分
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