今日は節分
運気の変わる一年の始まりでもあります
先日いただいた穴八幡宮のお札
祀る時間が決まっていて
節分の日の夜中0時日が変わるとき
しっかりと起きていないと
息子君は今日までお休み
昨日ジムに行って少し歩いたり
自転車こいだりしたけど
全然できなかった
と意気消沈
それでも体調に変化はなさそうだったから
旦那さんと二人で夜はお風呂屋さんへ
足の筋肉をつかったせいか
酵素風呂で足だけ他よりすごい泡で
熱くなってびっくりしたと言って帰ってきた
今日は少ししんどかったみたいだけど
寝たらなんとか調子を取り戻した
気圧の変化にはまだ対応しきれないみたい
それでも徐々に良くなってる
いつかのラグビー男子弁当
鶏むね肉をつぶして作ったハンバーグは
タンパク質豊富
関連記事はこちら・・・