不安障害のち ハッピー! 時々不安・・

不安障害のち ハッピー! 時々不安・・

小さい頃から心配症でした。
高校くらいから?進行し、20代は悪化。
でも生き延びたからこそ30歳で結婚!
今は一児の母。

幸せ。でもつきまとう不安。

そんな日々のこと。思うこと。思っていたこと。

Amebaでブログを始めよう!

しとしと雨は好きだ。


息子も雨が好きらしい。


でもべったりくっついているからストレスだ。


休ませてくれないのはもっともっとストレスだ。


息子は大好きだけど。




最近、息子が叱られて大泣きすると


「ぐおめんなさあいい~~」


と謝りながら泣く。


こうされると、すごく悪いことをしているような気がして、

とても切なくってつらい。


とくに外でこう泣かれると、つらい。




もっとこうしてやればいいのに、、


なんて、人に思われたり、言われたりしたくない。


だって、泣きたいのはわたしだ。




今日、買い物に出て、レジで打ってもらってから財布を忘れたのに気が付いた。


べつに大したことではない、ちょっと恥ずかしい、くらいのことかもしれないんだけど。


今の私には堪えてしまった・・。


いたたまれなくなってしまうんだ。




切なかったり、いたたまれなかったり、


そういう感情が私には大きくあって、それに触れることがあると、とても参ってしまう。




泣きたくなる。


不安になる。


また、ひどくなってしまうのかなあと、思ってしまう。




こんな時も、旦那は言い当ててくれた。


「ストレスで疲れているんだよ」と。


確かに。疲れすぎてはいけないんだった。




そんな旦那がいてくれて、


可愛い我が子がいてくれても、なお具合が悪くなるなんて、悲しいなあ。




ささやかに、穏やかに、楽しく暮らしていきたいだけ。

旦那が風邪をひいた。


もう半月以上完治しない。




私も平日がんばっている分、休日は一緒に過ごして充電したいのにできなくて、


旦那は寝てばかり、テレビ、息子と遊ぶ、でストレスがたまった。




実は、旦那は息子が生後数か月の時、脳梗塞になった。


そりゃもう泣いた。


息子を抱えて泣いた。


幸い助かって、後遺症もほとんどない奇跡だった。


でも、体力が落ちたというか、


風邪をひきやすかったり、


疲れやすくなって、


そんな時は体調が良くない。




そうなると、何も言えなくて、私が支えなきゃと思うんだけど、


それだけでは乗り切れない時がある。




心配で。


でも、むかつく。


やりたくない私。




イヤだなが続くと、私も体調が悪くなる。


息子は優しいけれど、ほんの子ども。当たり前にこども。




注意疲れしてしまう。


必要以上に怒ってしまう。


八つ当たり。



ごめんね。


手をあげたりはしないけど。


うまくできなくなるんだよ。




旦那も優しい。


でも、体調が悪ければわがままにもなる。


体調が悪い時、あんまり優しく慣れない私。ひどいやつ。




だから


泣いた。

ほんの些細なことが気になって、


失敗したり、


上手いくいかないと動けなくなる時がある。




人の反応が悪かった、悪い気がして、動けないときがある。




イヤになると、動けない。




最近そんなのがちょっと戻ってきて、動けなくなる時がある。




大丈夫だろうか。


わからないことも怖い。


こんなことをぽちぽち書いて、アクセスが思った以上にあった。


誰かに迷惑かけないだろうか。













息子は今日も元気。


となりに座ってご飯を待ってる。


お待たせしました。ご飯食べよう。