息子たちも通った小学校は今日が運動会
朝からのいいお天気で無事に終われて良かったね😊
ヨサコイで踊るめんこい子供たちも見れて
懐かしい気持ちになったそんな一日
今日のホットヨガはSUN&MOON
5色のライティングで1日の流れを表現したようなスタジオの中で
パワー系からリラックス系まで
流れるように動き続けるヨガじゃった
プルプル震えてる体に
「ハイ！ラストもう一回！」 「ヒィ～～～ッ💦💦」
大滝汗流れたわ
水風呂⇔サウナで〆て終了～
クタクタになって帰ってひと休みしたら
のんちゃんとお散歩にGO
アルケミア・モリス
うちのはまだ蕾さー
コウゾリナ
雑草だけどお日様浴びてｷﾗｷﾗ
ハマナス
実はビタミンCが豊富でローズヒップになるよ
抗シワ作用や美白作用に効くんだって❣
ナニ⁈ シワに効くですと!!!
秋に採ろうかな…
あったかいからもう水遊びしてたっしょ
楽しそうでいいね
ここだけじゃなくあちこちで水遊び
エビとか小魚もいるんだよ～
いろんな色があるお花だよね＾＾
↓のはチューリップが終わった後の
ジャーマンアイリスロード
ちな この散歩道での『 ○○ロード 』は
私が勝手に呼んでるだけよ
綺麗に刈られた芝の上を散歩終盤の追い込み(笑)
ダッシュに追いつかない母待ちの
のんちゃんの「まーだー？」顔
今日は早めに寝ようかな
おやすみなさい