来月は『ちゃばね外食日記』じゃ❗️
手前勝手に設定した「間食厳禁週間」。
8/1〜8/7は、朝の最終データーが
体重63.6kg。体脂肪率23.3%とやや
優れない結果となりまして候。
今月はこの後、ピザパーティー2回と
素麺パーティー2回を予定している。
ダイエット意識を忘れる事なく乗り
切る。そんな立ち回りが求められる。
とは言っても、至難の技である事は
否めない。ホーム生活の楽しみは食
にあるもんね。だいたい。
そこでこの際、一つのチャレンジを
計画致しまして候。
9月は、一ヶ月間の期間限定でホーム
の昼食を断って、オール外食とする。
そんな楽しみのイベントを計画。
あらゆる外食チェーン店や地域の
評判の良い店を肌と口で感じる積も
りである。
名付けて「沖縄市を食する月間」だ。
経済的な破綻を起こさず、併せて体
重及び体脂肪率の恒常性も保ちたい。
難しいけれど、美味しいものでも
適量食べて残す事の出来る勇気が
必要と考える。それと適切な散歩
も。
失敗を恐れる事なく進んで、やって
良かったと言う結果を是非とも出し
たい。
って事で、来月は『なるべく日刊
ちゃばねの外食日記』を展開致し
ます。みなさまご期待下さいね。
ほなまた。(^ ^)
#外食 #日記 #健康
手前勝手に設定した「間食厳禁週間」。
8/1〜8/7は、朝の最終データーが
体重63.6kg。体脂肪率23.3%とやや
優れない結果となりまして候。
今月はこの後、ピザパーティー2回と
素麺パーティー2回を予定している。
ダイエット意識を忘れる事なく乗り
切る。そんな立ち回りが求められる。
とは言っても、至難の技である事は
否めない。ホーム生活の楽しみは食
にあるもんね。だいたい。
そこでこの際、一つのチャレンジを
計画致しまして候。
9月は、一ヶ月間の期間限定でホーム
の昼食を断って、オール外食とする。
そんな楽しみのイベントを計画。
あらゆる外食チェーン店や地域の
評判の良い店を肌と口で感じる積も
りである。
名付けて「沖縄市を食する月間」だ。
経済的な破綻を起こさず、併せて体
重及び体脂肪率の恒常性も保ちたい。
難しいけれど、美味しいものでも
適量食べて残す事の出来る勇気が
必要と考える。それと適切な散歩
も。
失敗を恐れる事なく進んで、やって
良かったと言う結果を是非とも出し
たい。
って事で、来月は『なるべく日刊
ちゃばねの外食日記』を展開致し
ます。みなさまご期待下さいね。
ほなまた。(^ ^)
#外食 #日記 #健康