最近の夜ご飯
昨日から遡って
🌷魚肉ソーセージの青椒肉絲風
🌷筑前煮(残り物)
🌷ミモザサラダ
🌷酢人参
🌷ご飯、味噌汁
🌷銀鮭西京漬け
🌷筑前煮(残り物)
🌷茄子とツナの味噌炒め
🌷新玉葱とわかめのサラダ
🌷酢人参
🌷ご飯、味噌汁
🌷茄子のステーキ風
🌷筑前煮
🌷新玉葱のおかかポン酢
🌷酢人参
🌷ご飯、味噌汁
🌷サバの甘酢あんかけ
🌷豆苗入り卵焼き
🌷切り干し大根煮
🌷酢人参
🌷ご飯、味噌汁
🌷豚肉と豆苗のキムチ炒め
🌷切り干し大根煮
🌷ブロッコリーとトマトのサラダ
🌷酢人参
🌷ご飯、味噌汁
🌷さばの味噌煮
🌷ちくわの照り焼き
🌷切り干し大根のサラダ
🌷酢人参
🌷ご飯、味噌煮
🌷チヂミ(業スーの冷凍食品)
🌷小松菜と卵の中華炒め
🌷大根とツナのサラダ
🌷酢人参
🌷ご飯、味噌汁
🌷焼き鳥丼
🌷きんぴらゴボウ
🌷スパサラ
🌷酢人参
🌷味噌汁
🌷麻婆豆腐丼
🌷小松菜と厚揚げの煮浸し
🌷シュウマイ(レンチン)
🌷酢人参
🌷ご飯、味噌汁
🌷ほっけ焼き
🌷ほうれん草とコーンの炒め
🌷かぼちゃサラダ
🌷酢人参
🌷ご飯、味噌汁
🌷厚揚げのキムチ炒め
🌷野菜揚げとじゃがいもの煮物(残り物)
🌷ほうれん草とゆで卵のサラダ
🌷酢人参
🌷ご飯、味噌汁
🌷海老とブロッコリーのアヒージョ風
🌷野菜揚げとじゃがいもの煮物
🌷切り干し大根の中華サラダ
🌷酢人参
🌷ご飯、味噌汁
🌷さばの塩焼き
🌷野菜炒め
🌷茄子の煮浸し
🌷酢人参
🌷ご飯、味噌汁
酢人参を食べ続けて1年5ヶ月
元々、人参は目にいいって言うし
目のために食べ始めたのが最初
ドライアイで眼科に通い始めて
毎回視力検査をして分かったこと
視力が良くなってた
人参のせい？
視力回復してます
0.8→今1.2を保ってます
6年前は0.4と0.5だったのに
老眼は、悪化しないように
ま、人参のお陰ってことにしておきましょう🥕🥕
酢人参だし
酢も毎日摂取してるので
何かしら体に効いてるのかも