と、意気込んでいますが
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飽き性のわたし。
また、三日坊主でしょうか
極端に太ったわけじゃないけど
徐々についた脂肪が
燃焼される事なく蓄積され
結構ヒドイ
年を取ると代謝が悪くなり
痩せにくくなるというけれど
本当みたいで
でも、言い訳ばかり言ってらんない！
何でも挑戦してみよう
でね、
疑い半分で買ってみたのが、コレ
甘くて美味しいけど０kcalのハーブティ
ハーバルスルーティコラーゲンや56種類の自然素材、食物繊維などが配合されて
腸のデトックスになるらしい。
試した結果、
快便の私は
いつもと変わりなし
身体にはいいとは思うけど
効くかと聞かれたら•••
微妙
かなぁと。濃くしたり
薄くしたり
調節可能だから
便秘の人には良いかも
あとは、最近
腰振りストレッチしてインナーマッスルを鍛えてます。
これがチョー地味なんだけど
楽しいんだよね w
焦らず楽しみながらやっていこうと思います
飽きやすいわたしに合う
ダイエット
何かないかなぁ～
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