禁煙

ひょんなことがきっかけで禁煙始めました。


今まで何回も試みては挫折を繰り返してきましたが、今回は成功しそうです。


何しろ今回は医者に行って薬を処方されているのです。そうです。世間でも「軍団禁煙」でお馴染みのチャンピクスです。


吸いたくなる頻度は低いですが、はじめの1週間は普通に吸いたくなります。そして吸う事により、タバコの味が今までとちがく感じます。プラセボ効果かもしれませんが、とにかくタバコを吸った後で後悔します。


始めの3日は0.5mgを1日1粒で、4日目から朝晩に0.5mg、そして摂取1週後から朝晩に1mgというように増えていきます。


そして、医者でも言われるんですが、この薬は副作用が結構あります。基本的には消化器系の異常、そして集中力が散漫になったり、頭痛を起こしたりします。私は胃の張りと頭痛が結構あります。


しかし、たしかに明日で1週間になるんですが、あまりタバコを吸いたくなりません。昨日も1本だけ試しにどれくらいまずく感じるか吸ってみた以外吸ってません。今回はさすがにやめられそうです。


禁煙考えている人は、保険も利くので（大体自己負担は3000円くらい）禁煙外来でチャンピクスやってみてはどうでしょ？