上枝知佳です
メイク・美容・マインドで
これまで7000人以上の美を
叶えてきた方法をお伝えしてます💝
本日は4:30に起きて
東京きてます！
昨日一昨日と
寝不足で眠かったのですが
どうしてもWBC見たくて
うとうとしつつも
新幹線でもずーっと見てました！
美容院でカラー放置中
仕事しようと思いましたが
眠すぎた🥱
先ほどまつげもエクステメンテナンス
してもらってたのですが
急に眩暈がしてきて😵💫
完全に
寝不足な気がする🥱
睡眠時間が
やはり人より必要なんだと再認識。
毎日8時間は必要！
この後ご飯なので
それまでカフェで作業中ですが
本当に眠い…
しかも東京あったかくて
尚更ゆるゆるしちゃう🫠
東京いますが、
明日も明後日もずーっとPCでお仕事🤣
どこにいても
お仕事できるから
本当にどこにいてもいいんですよね♪
でも楽しみな予定もたくさん❤️
何を着ようかな
どんなメイクしようかなって
会う人
行く場所によって
考えるのもホント楽しい💖
ヘアメイクファッションで
日替わりで自分を楽しめるんです！
何となくで選ばない！
意図して選ぶ！
これを徹底していくと
自分の軸も決まってきますし
意識も変わります💞
自分がその場で1番自分らしく
いられるように
外見から自分をつくってみること
ぜひ意識してみてくださいね💝
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お読みいただきありがとうございました
Chika Ueeda.