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大人可愛いをつくる専門家
上枝知佳です
メイク・美容・マインドで
これまで7000人以上の可愛いを
叶えてきた方法をお伝えしてます💝
今日は
エネルギーチャージへ！
日曜日のセミナーに向けて
資料作成でPCに
ガッツリ向かってたら
やっぱり体バリバリになるんです。
そして
そこに向けて
パワー全開になりたくて
気を高めてきました💖
ホント誰にお願いするかって
すんごく大切だなと実感🥰
私は足が悪いので
どうしても体のバランスが悪くなります。
それをいくら嘆いても仕方ない。
もう受け入れて
ケアすること
体の声を聞くことを
すごく大切にしてます😌💗
体に何かが出た時は
もう限界なんです！
その前の
ちょっとした変化に気付いてあげられると
心地良く生きていけるようになる❤️
体に出やすくて
一度やっぱり限界を迎えて
壊れてしまった経験があるからこそ
自分と繋がることを
私はとっても重要視してます。
先日メイクイベントで
スキンケアの質問を受けたんだけど
その時にコットンを使うかどうかの話で
私は使わないんです。
それは
自分の手で肌を感じることをしてほしくて
毎日毎日肌感って違うから
それを自分で知ることが
美にも心にも影響するんですよね😌💕
自分の状態を
敏感に感じること。
可愛く
美しくなるには
欠かせないこと💖
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お読みいただきありがとうございました
Chika Ueeda.