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大人可愛いをつくる専門家
上枝知佳です
メイク・美容・マインドで
これまで7000人以上の可愛いを
叶えてきた方法をお伝えしてます💝
ちょっぴりお疲れモードな本日😪
季節の変わり目
お仕事
そして私のスケジュール管理の
下手くそさによって🤣
ここ最近のギュウギュウモードが
終わったので
ホッと一息中です😮💨💕
大事な時に限って
スケジュール詰めちゃうのは
おそらくエネルギー漲ってて
短期集中無双モードに突入してるから🤣
この私の性質
最近もう慣れてきたのですが
体は季節の変わり目もあって
なかなか辛い🥲
でもね、
前なら自分のこの動けなさを
責めてた🥲
なんであの人みたいに
バリバリ動けないの…
なんでこんなに体力ないの…
って。
けど
同じようにやってみても
結局パフォーマンスタダ下がりで
私には全く良い結果が出なかったんです。
あの人みたいに…
を手放して
私はどうやったらできる？
にフォーカスしてみたら
やる時はやる！
やれなかったことはない！
って自分がちゃんといたので
安心して休む
ができるようになったの💝
いつも100%じゃなくていい☺️
ここぞという時に
自分の力が出せたらいいんですよね🙆♀️✨
20%の時もあれば
10%の時もあれば
80%の時もある。
それでいい🥰
大切な時に
100%の私でいれたら
何にも問題ないのです♪
毎日全力！
1日1日を無駄にしてはいけない！
もったいない！
って
病気してからは
思ったこともあるけれど、
10%の時の私が不幸な日常を送ってる
わけではなくて、
その日のベストなんですよね☺️
今季節の変わり目などで
体調がイマイチな人も多いみたい🥺
体調が悪いと
自分を責めがちになる人が
たくさんいるけど、
人と比べるのではなく、
まずは自分の体を労わること！
これ以上に大切なことって
ないんですよ❤️
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Chika Ueeda.