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大人可愛いをつくる専門家
上枝知佳です
メイク・美容・マインドで
これまで7000人以上の可愛いを
叶えてきた方法をお伝えしてます💝
香川へ戻ってきました〜
この1週間は
本当にたくさんの人に会ったし
原点回帰な日々だったの😌
昨日はランチ、
セミナー、
主催のパーティーと
目白押し過ぎて
本日は移動だけだったけど
完全にお疲れ様モード😪
自分で
自分の体力や動きが
わかってるからこそ
無理せずに
余白を取り入れて
スケジューリングできるようになったのも
すっごく心に良くて🥰
以前は
何かしなくちゃとか
あの人はあんなに動いてるのにとか
すぐに疲れてしまう自分に
とっても罪悪感だったんです。
けど病院で主治医の先生と
お話をした時に
あれだけ抗がん剤を頑張ったんだから
健康な人と同じと思っちゃいけない。
というようなことを言われて、
ちょっと安心した自分がいたんだよね。
すぐダウンしたり
疲れてしまったり
寝過ぎたりする
そんなグータラな自分に
罪悪感しかなかったから。
人と比べても意味がない
自分は自分と向き合うだけでいいと
改めて受け入れることができたんです🥰
どうしても人って
誰かと自分を比べて
喜んだり落ち込んだりしてしまうもの。
これがあるから
頑張れることだって
もちろんあるけれど
苦しい時は思い出して欲しい。
人は根本が違って
本当に人それぞれなんだって☺️
普通は…とか、
みんな…とか、
○○さんは…とか、
そんなのは存在しない！
それをつくってるのは
自分の思考だから
私は…をもっともっと見てあげて
つくっていくことを考えてあげることが
心ラクに生きていくために
大切なことなんです🥰💝
これは昨日のパーティーにて💕
またパーティーのことについては
改めて書きます💓
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お読みいただきありがとうございました
Chika Ueeda.