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Chikaです
今日は
久々の生徒さんのカウンセリング💝
ここ数ヶ月
しんどかった彼女🥺
なかなかヘルプを出せなかったけど
連絡をくれて
きてくれたの🥺✨
自分で
頑張ってしまうとか
解決しようとする人って
ギリギリになるまで
自分一人で抱え込むクセがありませんか？？
相談しても解決しないし、
まずは自分でなんとかしなくちゃ、
相談するまでもないかな…
って。
でもね、
今日も彼女を見てて思ったのは
やっぱり人は
吐き出す場が必要！
第三者へ
吐き出すことで
頭を整理したり
自分のことがよくわかってきたり
ラク生きで大切なことは
溜め込まない！
ということ
自分では
溜め込んでることを
気づいてない人も
たくさんいるんだけど
話せる人をつくることも
大切なラク生き要素💖
自分でなんとかしなくちゃと
思わなくていいんです🥰
吐き出す場をつくろう！
今日
生徒さんが持ってきてくれた
美味しいカヌレ💖
一緒に食べながら
ゆっくり
カウンセリング時間でした😘
ありがとう❤️
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