自分の睡眠を知ろうzzZ... | 第一印象で売れる女性起業家に!選ばれる魅せ方

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これまで延7000人以上の美を叶えてきた外見づくりの専門家です。
27歳の時骨肉腫を患ったことをきっかけに人生大改革!
あなたの個性となりたい自分を掛け合わせて外見から未来の先取りをして夢を叶えましょう!

最近、友達におすすめされたアプリがあって、これがなかなか良いのでご紹介♪♪





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Sleep Meister



こちら睡眠を記録してくれるアプリなんです‼︎



どういう事かというと。。。



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これはある日の私の睡眠zzzZ...


起きたい時間をセットして寝ると、朝その設定時間から30分以内の覚醒してきた時にアラームが鳴るのです!



枕元に置いて寝るので、動きに反応しているようです。


そして、これの面白い所が、寝言が録音できる所‼︎


私は寝言言わないので、今の所録音できたのは、ゴソゴソ動いてる音だけなのですが、教えてくれた友達はしっかり喋ってて、聞かしてもらって大爆笑でした♡


会う人会う人にその友達の寝言の話しちゃってます♡♡笑

ネタにしてごめんよ…ナイス寝言だったよ!!!




私も一度でいいから面白い寝言が取れないものかと、毎日しっかりセットして寝ています!




面白い寝言が録れたら報告します♡




自分の睡眠って寝てるのでわからないですよね。

なかなか分かりやすいですし、ちょっとした生活習慣もチェックできるので、おすすめです♪♪