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こんにちわ

今日からダイエットです。笑

年明けまでに10kg落とします。

ダイエット計画表

朝　普通に食べる

昼　普通に食べる

夜　飲み物だけ

腹筋腕立てスクワット

1日50回ずつ。

受験生なので勉強も頑張ります。

1日3時間。

頑張りますよ！笑

ダイエットや勉強でアドバイスがあったら

コメントください。