ハーフマラソンと岩盤浴

今日は「新宿シティハーフマラソン」に参加してきました。

ハーフマラソン参加は久しぶりです。
東京マラソン以来の出場なので、1年ぶりかな。
かなり不安な思いで参加しましたが、
無事、目標タイム内でゴールできました。
良かった、良かった。

今日はNIKE+と一緒に走ったのですが、
距離固定で走ったところ、
アナウンスがマイルで案内。
設定したのに、何でだろう？
ちょっと調べてみないと分かりませんね。


今日は天気も良くて、とtれも気持ち良く走れました。
後半辛くて、歩きたくなりましたが、
我慢して走り抜けられました。


レース終了後は「岩盤浴」に行ってきました。
とことん体をいじめてやろう、と言う企画。
この1日で体重をガッツリ絞るという意気込みで、
初の岩盤浴へそのまま直行。


私の行ったところは女性メインのお店で、
男性用は定員少なく、予約していったおかげで何とか入れました。
※かなり人気のようで、次々とお客さんを断っておりました。


水分摂取にはかなり気を遣い、頻繁に飲んでいたせいか、
汗が出る出る・・・。
ゆっくりとストレッチしながら、
ごろごろ転がって過ごしていたら、
すぐに時間が過ぎていいました。
なかなか良いものですね。


さて、次の大会予定がないのですが、
ずっと履いていたマラソンシューズの
買い換えタイミングのような気がしております。
初めてNIKEの靴を買ってみようかなぁ・・・。