こんばんわ( ´ ▽ ` )ﾉ
ブロ友のリュウさんとセーニョさんのラジオ「流星ステーション」で「ここペリーな&おっしー」のオリジナルソングを放送していただきました。
詳しくは、リブログしたここペリーなさんのブログに行って、そこからさらにリブログしてあるリュウさんとセーニョさんのブログに行くとラジオを聴くことができるので是非聴いてくださいね(*^◯^*)
リュウさん セーニョさん
本当にありがとうございました＼(^o^)／
こんばんわ( ´ ▽ ` )ﾉ
先日、厚真町のルーラルビレッジでの炊き出しに仲間と一緒に参加してきましたo(^▽^)o
皆さんに喜んで貰えたし、
仲間と一緒に料理を作るのも楽しかったですo(^▽^)o
一人暮らしの僕では絶対に買わない鮭も捌いたりして良い経験でしたo(^▽^)o
またタイミングが合えば炊き出しに仲間と一緒に行こうと思います(⌒▽⌒)
こんばんわ( ´ ▽ ` )ﾉ
先日参加させて頂いた。
HPT ヒダカプレイヤーズトークの動画がアップされました。
当日は珍しく緊張してましたが、
実行委員でもありハーブの先生でもあるhonjhoさんの淹れてくださったハーブティーのおかげで落ち着けました(⌒▽⌒)
それでもプレッシャーは感じてました(^◇^;)
何がプレッシャーかと言うと、人前で話す事よりも、短い時間で話をまとめて伝えたい事を伝えれるかがプレッシャーでした。
結局伝えたい事を話せないまま終わってしまいましたが、良い経験でした。
短い時間で伝えたい事をまとめて、
聞いてくれる人が納得出来るような話の組み立てが出来るように、もっと考えて考えて登壇するように、話の組み立てと話術を磨きます(^▽^;)
よかったら見てみてください。
しどろもどろの僕が見れますよ(^◇^;)
こんばんわ( ´ ▽ ` )ﾉ
両方同時に食べれるのは僅かな期間ですね。。
チーズビットとおさつスナックです。
両方同時に食べれるのは僅かな期間ですね。。
こんばんわ( ´ ▽ ` )ﾉ
レトルトカレーも職場で月に1個食べるか食べないかなのに買ってしまいます。
レトルトカレーがあるのにカレーが食べたくなったら普通にカレーを作ってしまいます(^◇^;)
僕の買いだめ癖で1番酷いのはフルーツグラノーラやオールブランですね(^◇^;)
地震が起こって停電し、食料品の生産も物流もストップしたので、スーパーやコンビニは品物が無くなりました。
飲食店なんかでは、停電で材料が腐ってしまうので、全部調理して無料で振る舞うお店も多くあったようです。
僕はやたらと買い置きをしちゃうので、腐ってしまう心配をしてました(^◇^;)
カップ麺も安いとつい買ってしまいます(^◇^;)
基本家でカップ麺は食べないんです。
職場に置いておいてお弁当を作る余裕がなかった時に食べるぐらいです。
なので月に1個か2個しか食べないのに安売りを見掛けると買ってしまいます(^◇^;)
賞味期限が切れかけたり、切れたりして慌てて食べるパターンが多いです(^◇^;)
もちろん缶詰も(^◇^;)
写真以外にもありますから(^◇^;)
お菓子も買って満足しちゃいます(^◇^;)
僕が買って計画的に消費してるのはプロテインぐらいです(^◇^;)
まあ、トレーニングする気力が無くなれば消費もしなくなりますが(^◇^;)
まあ、トレーニングする気力が無くなれば消費もしなくなりますが(^◇^;)
そう言えばお肉も安売りしてるとついつい買って冷凍しちゃうんですよね(^◇^;)
停電して、パンパンの冷凍庫を調べてみたら、
鶏胸肉が14枚Σ（ﾟдﾟlll）
ササミと手羽元が10本づつぐらい有りました。
停電になって腐る心配をしてました(^◇^;)
いっぱいある冷凍肉が保冷剤になってなんとか復旧するまでは持ちましたが、冷蔵庫の物はダメでした(^◇^;)
慌てて食べてたので太ってしまいました(^◇^;)
友人もこの停電で太ったと言ってたました(^◇^;)
保存できる物の買い置きはいいですが、冷蔵庫と冷凍庫をパンパンにしちゃう癖は直さないといけないと思いました(^◇^;)
でもこうして考えると、
自分が何を食べて生きてるんだろうと思ってしまいました(^◇^;)
基本は、鶏胸肉と玉ねぎと人参とキャベツとキノコと納豆と卵とお米と豆乳と牛乳で生きてます(^◇^;)
たまに色んな野菜が加わりますが、代わり映えのない食生活ですね(^◇^;)
最近は魚も食べてますが、ゴミがいっぱい出るのでゴミを出す前日限定で買って調理してます(^◇^;)
もう少し料理のレパートリーを増やさないとです(^◇^;)
全然地震の話じゃないブログになってしまいました(^◇^;)
スーパーやコンビニもだいぶ品物が元に戻ってきました。
まだ乳製品系は不足してたりしますが、ほとんど元どおりです。。