ぷらっと安平 vol.5

こんばんわ(・ω・)ノ

ぷらっと安平vol.5がyoutubeにアップされましたo(^▽^)o

お時間のある時に是非みてくださいねo(^▽^)o

ソウフトエクレア

こんばんわ( ´ ▽ ` )ﾉ

ソウフトエクレアを買ってきました。

やめられないとまらないです(^◇^;)

こんばんわ( ´ ▽ ` )ﾉ

フィラデルフィアクリームチーズを買ってきました

チーズ大好きです❤️

メッチャ美味しかったです

こんばんわ( ´ ▽ ` )ﾉ

ころ柿を買ってきましたo(^▽^)o

干し柿大好きです

こんばんわ( ´ ▽ ` )ﾉ

ダイエットをしてるとローカロリーな料理を作ります。

おからとサイリウムと水で作った「おからもち」です。

今回パルスイートは入れませんでした。

よく混ぜて

レンジでチン

きな粉餅にしましたo(^▽^)o

15年ぐらい前にダイエットした時もおからを使った料理を色々と作ってました(^◇^;)

当時はサイリウムは入れずにおからもちを作ってました

もうレシピ忘れちゃってけど