料理恐るるに足らず 2025年7月放送分

こんばんは😃

苫小牧ケーブルテレビさんで出演させていただいている。

「おっしーとここぺりーなの料理恐るるに足らず」

2025年7月の放送日時は、

7月1日〜5日

13:00〜13:30

19:00〜19:30

7月6日〜9日

11:00〜11:30

21:00〜21:30

7月10日〜15日

9:00〜9:30

15:00〜15:30

21:00〜21:30

上記になります😃

2025年7月のメニューは

「油淋鶏」と

「キャベツとニンジンの卵スープ」

を作ります😁

見ていただけると嬉しいです😃

よろしくお願い致します😊

料理恐るるに足らず 2025年6月放送分

こんばんは😃

苫小牧ケーブルテレビさんで出演させていただいている。

「おっしーとここぺりーなの料理恐るるに足らず」

2025年6月の放送日時は、

6月6日〜10日

12:00〜12:30

18:30〜19:00

6月11日〜15日

9:00〜9:30

15:00〜15:30

21:00〜21:30

6月16日〜20日

13:00〜13:30

19:00〜19:30

上記になります😃

2025年6月のメニューは

「ナポリタン」と

「カット野菜とアボカドのサラダ」

を作ります😁

見ていただけると嬉しいです😃

よろしくお願い致します😊

料理恐るるに足らず 2025年5月放送分

こんばんは😃

苫小牧ケーブルテレビさんで出演させていただいている。

「おっしーとここぺりーなの料理恐るるに足らず」

2025年5月は放送時間を40分に延長しての放送です。

放送日時は、

5月1日〜5日

13:00〜13:40

19:00〜19:40

5月6日〜10日

11:00〜11:40

17:00〜17:40

22:30〜23:10

5月11日〜15日

9:00〜9:40

15:00〜15:40

21:00〜21:40

上記になります😃

2025年5月のメニューは

「サンドイッチ」と

「ササミスティック」

を作ります😁

見ていただけると嬉しいです😃

よろしくお願い致します😊

料理恐るるにたらず 2025年4月放送分

こんばんは😃

苫小牧ケーブルテレビさんで出演させていただいている。

「おっしーとここぺりーなの料理恐るるに足らず」

2025年4月の放送日時は、

4月1日〜6日

13:00〜13:30

19:00〜19:30

4月7日〜10日

11:00〜11:30

17:00〜17:30

23:00〜23:30

4月11日〜15日

9:00〜9:30

15:00〜15:30

21:00〜21:30

上記になります😃

2025年4月のメニューは

「ラム肉とブロッコリーのオイスター炒め」と

「ブロッコリーと卵のサラダ」

を作ります😁

見ていただけると嬉しいです😃

よろしくお願い致します😊

料理恐るるに足らず 2025年3月放送分

こんばんは😃

苫小牧ケーブルテレビさんで出演させていただいている。

「おっしーとここぺりーなの料理恐るるに足らず」

2025年3月の放送も放送時間を35分間に増量してお届けします😃

放送日時は、

3月11日〜16日

9:00〜9:35

15:00〜15:35

21:00〜21:35

3月17日〜21日

13:00〜13:35

19:00〜19:35

3月22日〜28日

14:00〜14:35

20:00〜20:35

上記になります😃

2025年3月のメニューは

「キャベツとしめじのパスタ」と

「ポテトサラダ」

を作ります😁

見ていただけると嬉しいです😃

よろしくお願い致します😊