大江本家さんの豚丼

こんばんわ(*^◯^*)

温根湯温泉の大江本家さんに演奏に行った時に演奏の準備してリハーサルして少し時間が出来たので大江本家さんの中にあるお店で食事をしました。。

僕は豚丼を食べたのですが

すっごく美味しかったです(≧▽≦)

本当に美味しかったです(*^◯^*)

ここぺりーなさんはお蕎麦を食べてとても美味しかったですそうです。。

是非また行ってみたいです(*^◯^*)

かたりべとはったい粉

こんばんわ(*^◯^*)

先日ハンマーダルシマー奏者の奏子さんからお土産を頂きましたヾ(＠^▽^＠)ﾉ

かたりべ と言うお菓子で、食べてみると、「はったい粉」で作られてて美味しかったです(*^◯^*)

その事を同じくお土産を貰ったここぺりーなさんに言うと、ここぺりーなさんは「はったい粉」を御存知ありませんでした(?_?)

なので買ってこようと思いスーパーに行ったのですが売ってなくて、店員さんに聞いてみても「はったい粉？？？」って感じで聞いた事が無いと(´・ω・`)

北海道には売ってないんですね。。

なのでアマゾンで買いましたよ。。

砂糖と混ぜて、

湯で溶いて、出来上がりです(・∀・)

子どもの頃たまに食べてた安上がりなおやつですね。。

栄養価は高いはずです(・∀・)

「はったい粉と砂糖を湯に溶いた物」

「片栗粉と砂糖を湯に溶いた物」

この２つは結構好きです(・∀・)

あと安上がりな料理で言えば「すいとん」も好きです(・∀・)

この3つは知らない人が多いみたいですね。。

3つとも食べた事ある人いらっしゃいますか？

食べた事ある人は幼少期の生活レベルが僕と一緒カモです（;´▽｀A``

3人で打ち上げ

こんばんわ(*^◯^*)

去年の話ですが、ここぺりーなさんとハンマーダルシマー奏者の奏子さんと3人で打ち上げをしましたヾ(＠^▽^＠)ﾉ

↑北見での演奏の時です。。

奏子さんがお料理を作ってくださいました≧(´▽｀)≦

すっごく美味しかったです(≧▽≦)

奏子さん本当にありがとうございました。。

↓ここぺりーなさんもブログに書かれてます。。

1月22日道の駅ウトナイ湖コンサート

こんばんわ(*^◯^*)

1月22日に道の駅ウトナイ湖でおこなわれる演奏会のポスターを作りました。。

分かりやすい合成ですみません(^◇^;)

写真はすべて自分で写した物なんですが、5枚の写真を合成してます(^◇^;)

もっと時間に余裕がある時に丁寧に作れば良かったと、ちょっと反省ですΣ(~∀~||;)

ポスターはともかくとして、ここぺりーなさんの演奏とトークは素晴らしいので多くの方に聞いて頂けたらとても嬉しいです(≧▽≦)

宜しくお願い致しますヾ(＠^▽^＠)ﾉ

トレーニングをしないと

こんばんわ(*^◯^*)

2016年はますますトレーニングしなくなってしまいました(^◇^;)

それでもたまには奮起してトレーニングするのですが、、、

↑どうですか？

脂肪がたっぷりまとわりついた太い腕です(^◇^;)

体を大っきくするのはいっぱいトレーニングしていっぱい食べればいいので簡単なんですが、引き締めていくのは難しいですね(^◇^;)

北海道に来てからろくすっぽトレーニングしてないので、どんどんだらけた身体になっていってます(´・ω・`)

いい加減ちゃんとトレーニングしないとです(｀・ω・´)

↓せめてこれぐらいには戻したいなぁ(´・ω・`)

↑これでも脂肪はそれなりに多いんですけどね(^◇^;)

2017年はトレーニングの年ですよ(｀・ω・´)