少し前の話ですが安くなってたパンをいっぱい買ってきました。。
翌日のお昼ご飯です。。
翌日のお昼ご飯です。。
こんばんわ( ´ ▽ ` )ﾉ
こんばんわ( ´ ▽ ` )ﾉ
301さんに教えて頂いたバナナとアイスのジュース作ってみました(*^◯^*)
美味しいアイス言えばレディーボーデン。。
と思ってるのは人間が古いからでしょうか(^◇^;)
確か僕の子どもの頃は1000円してたと思うのですが、今は300円ちょっとで買えたりします。。
入れる量は目分量です(・∀・)
バナナはスイートスポットが出まくったのを使って
牛乳も適当に入れて
完成です
ちょっと混ぜ過ぎて泡立ってます(^◇^;)
飲んでみるとですね、、
とんでもなく美味しいヾ(＠°▽°＠)ﾉ
とんでもなく美味しいヾ(＠°▽°＠)ﾉ
ぐびぐび飲んでしまいます(≧▽≦)
アイスをいっき飲みしてるんですよね(^◇^;)
意識高い生活とは程遠いですが、美味しいのでたびたび作ってしまうと思いますヽ(゜▽、゜)ノ
こんばんわ( ´ ▽ ` )ﾉ
もう結構春になってきてるのですが今頃真冬の写真をアップしたりします(・∀・)
寒いので海から湯気が上がってます。。
三脚使わずに手持ちで撮ってるのでブレてます(^◇^;)
やっぱり迷カメラマンですね(;^ω^A
こんばんわ( ´ ▽ ` )ﾉ
以前演奏でお邪魔させて頂いた温根湯温泉の大江本家さんの部屋に置いてあったパズルにハマってムキになってやってたのですが、全部をクリアする事が出来なかったので、買ってやってみました。。
匹見パズルの the T です。。
あんなに頭を悩ませて、作れないのがあったのに、買ってしまうと割とあっさり全部作れてしまいました(^◇^;)
あんなに頭を悩ませて、作れないのがあったのに、買ってしまうと割とあっさり全部作れてしまいました(^◇^;)
こういうパズルはやりだすと夢中になります(≧▽≦)
こんばんわ( ´ ▽ ` )ﾉ
先日ここぺりーなさんとカラオケボックスで練習してきました。。
練習が終わって残り1時間程カラオケタイムです。。
アニメの曲を歌ったりしてたんですが、
ふと思い出して、大好きな洋楽を探してみると、ありました(*^◯^*)
DJ SAMMY の HEAVEN です(≧▽≦)
こんなに良い曲なのに誰も歌ってなかったから1位になってしまいました(^◇^;)
ちなみに、この曲をまわしてくれたスポクラ仲間とは、今でもたまにメールで曲の話で盛り上がったりしてますヾ(＠^▽^＠)ﾉ
ブライアン・アダムスのバージョンもとても好きですが、DJ SAMMY のバージョンは大好きで、1番好きな曲かもしれません(*^▽^*)
そして間違いなく1番印象深い曲で思い出いっぱいの曲ですヾ(＠°▽°＠)ﾉ
この曲はスポーツクラブのプログラムである、BODY PUMP に使われてて知った曲です。。
BODY PUMP は3ヶ月ごとに新しいナンバーが発表されて、今は丁度ナンバー100です。。
DJ SAMMY の HEAVEN が使われたのはナンバー44の4曲めでした。。
今から14年ほど前ですね。。
その当時はスポーツクラブ自体も盛り上がってて、第1第2第3駐車場全てが満車になって止めれないぐらい会員さんが来てました。。
仲間にも恵まれて、もともと洋楽好きの僕はスタジオで使われてる曲で数多くの巡り会う事が無かったアーティストや曲を知れて、心の底から楽しかったです(*^◯^*)
そして、ジム仲間で唯一僕よりも曲が好きな人が一人居て、その人が何処かからこの曲を入手してCDを貸してくれました(≧▽≦)
嬉しくて嬉しくて、スポクラ帰りにそのままドライブして自販機の前でココアを飲みながら延々とリピートして聴いてました(*^o^*)
初めて聴いた時から大好きで、この曲が好きなイントラさんも多かったと思います。
今の支店長もこの曲をやる時は「良い曲です」って必ず言ってましたね。。
昔大好きだったスポーツクラブですが、今はどうかと言うと、、
今も変わらず大好きなんですよね(*^◯^*)
14年間でイントラさんの入れ替わりはありますが、楽しいレッスンと親切な心は引き継がれてて、
先日帰省した時に初めて話しかけてきてくださった会員さんも「ここのコーチさんはみんな親切で凄く丁寧に教えてくれる」と、とても嬉しそうに話してくださいました。。
その話を聞いて僕も凄く嬉しい気持ちになりましたp(^-^)q
また帰省してスポーツクラブに行きたいです。。
何回も行きたいけど、帰省すると他にもやる事がてんこ盛りで、スポーツクラブはやる事やって、時間に余裕があったら行く。と言う感じになってしまいます(^◇^;)
ちなみに、この曲をまわしてくれたスポクラ仲間とは、今でもたまにメールで曲の話で盛り上がったりしてますヾ(＠^▽^＠)ﾉ