おっしーとここぺりーなの料理恐るるに足らず 2024年9月放送分

こんにちは😆

苫小牧ケーブルテレビさんで出演させていただいている。

「おっしーとここぺりーなの料理恐るるに足らず」

2024年9月の放送日時は、

9月6日〜10日

9:00〜9:30

16:00〜16:30

22:00〜22:30

9月11日〜15日

9:00〜9:30

15:00〜15:30

21:00〜21:30

9月16日〜20日

13:00〜13:30

19:00〜19:30

上記になります😃

2024年9月は、

「エビチリ」と

「春雨スープ」を作ります😁

見ていただけると嬉しいです😃

よろしくお願いします😊

料理恐るるに足らず 2024年8月放送分

こんにちは😆

苫小牧ケーブルテレビさんで出演させていただいている。

「おっしーとここぺりーなの料理恐るるに足らず」

2024年8月は夏休みてんこ盛りスペシャルとして60分間の放送になります。

放送日時は、

8月1日〜5日　

13:00〜14:00    

17:00〜18:00

8月6日〜10日

11:00〜12:00

17:00〜18:00

22:30〜23:30

8月11日〜15日

9:00〜10:00

15:00〜16:00

21:00〜22:00

8月16日〜20日

11:00〜12:00

17:00〜18:00

上記になります😃

2024年8月は、

「夏を乗り切るスタミナ豚丼」と

「ゴーヤチャンプル」と

「きゅうりの梅肉和え」を作ります😁

見ていただけると嬉しいです😃

よろしくお願いします😊

おっしーとここぺりーなの料理恐るるに足らず 2024年7月放送分

こんにちは😆

苫小牧ケーブルテレビさんで出演させていただいている。

「おっしーとここぺりーなの料理恐るるに足らず」

2024年7月の放送日時は、

7月1日〜5日　

13:00〜13:30    

19:00〜19:30

7月6日〜9日

11:00〜11:30

23:00〜23:30

7月10日〜15日

9:00〜9:30

15:00〜15:30

21:00〜21:30

上記になります😃

2024年7月は、

「冷やし素麺たぬきそば風」と

「アスパラとベーコンの彩炒め」を作ります😁

見ていただけると嬉しいです😃

よろしくお願いします😊

料理恐るるに足らず 2024年6月放送分

こんにちは😆

苫小牧ケーブルテレビさんで出演させていただいている。

「おっしーとここぺりーなの料理恐るるに足らず」

2024年6月は30分間の放送となります😆

放送日時は、

6月1日〜5日　

13:00〜13:30    

19:00〜19:30

6月6日〜10日

11:00〜11:30

17:00〜17:30

23:00〜23:30

6月11日〜15日

9:00〜9:30

15:00〜15:30

21:00〜21:30

上記になります😃

2024年6月は、

「鶏もも肉の甘酢炒め」と

「ほうれん草と高野豆腐の卵とじ」を作ります😁

見ていただけると嬉しいです😃

よろしくお願いします😊

料理恐るるに足らず 2024年5月放送分

こんにちは😆

苫小牧ケーブルテレビさんで出演させていただいている。

「おっしーとここぺりーなの料理恐るるに足らず」

2024年5月も時間を延長して40分間の放送となります😆

放送日時は、

5月1日〜5日　

13:00〜13:40    

19:00〜19:40

5月6日〜10日

11:00〜11:40

17:30〜18:10

22:30〜23:10

5月11日〜15日

9:00〜9:40

15:00〜15:40

21:00〜21:40

上記になります😃

2024年5月は、

「トンテキのポークチャップ風」と

「アボカドとゆで卵のマカロニサラダ」を作ります😁

見ていただけると嬉しいです😃

よろしくお願いします😊