今日の天気は曇り時々晴れ、ののち一時ゲリラ雷雨・・・

今日も暑いです、朝6時で31度もありました。

昼の最高気温は?・・・11時ころが一番暑かった。

外の気温が38度くらいに対して、作業場は42.5度と

「またかよ~~~」と言う感じです。

汗だくで作業、時々めまいや手足のこむら返りが

 

出てきます。

その都度水分補給をしますが、全部汗で出ているようです。

さ~~~~~~~~~て・・・・・・今日の歩数ですが・・



約12000歩とかなり頑張っています。

暑さで体力が失われるのでつらいです。

明日はどうかな?・・・(^O^)/