今日の手抜きご飯

今日はまた冬の寒さが戻って寒過ぎませんか

体のあちこちが痛い、、、

昔右手が腱鞘炎になったんですが、だるおも〜

腰も何か痛いし、やる気おきない、、、

そんな今日の夕飯は

◉シーフードとブロッコリー鶏肉マカロニグラタン

◉昨日の豚汁

◉写真撮るの忘れたけど十五穀米2/1

◉デザート無印の塩キャラメルバウム3/1

あれ、ダイエット始めたのにデザート付けちゃった

無理しないで頑張ろう