先週、私の耳鼻科帰りに寄った立川のルミネ。
キャベツが人玉、799円（税前）で売られてました
野菜が全体的に高かったので、野菜類は買わず。。。
それで魚コーナーでは捌きたてのイワシ６枚が300円（税前）
これは買って２日後に開けたものですが、まだ新鮮でした。
パン粉に乾燥バジルを混ぜて、少量のオリーブオイルで調理しました。
それにトマト缶を使ってソースを作りました。
すっごく美味しかったです。
またある日は、ポテサラを作り、
レンコンひじきサラダ（これ大好き）を作りました。
今回はマヨネーズやらヨーグルト無しで作ったけど、これもかなりいける。
そしてある日は生鮮トップ（マミーマート系）で刺身が安かったので買いました。
このマグロの刺身（赤身、中トロ、大トロ１枚）が、1280円（税前）でした。
プラス、かつおのタタキもこれで478円（税前）でした。
刺身は全部美味しかった
そしてブレーン液につけておいて、少量のキャノーラ油で焼いたチキンフライ。
あと去年、新大久保のソウルマートで買った、私の今の推しのウソク君が載った麺。
ジャジャ麺と間違えて買ってしまってたわ。
よく読むとビビン麺でした
日本に住んでから、辛さレベルが低下して、私には辛すぎました。
ヒィヒィハァハァ言いながら、半分だけでギブアップ。
そして外食は久々にビッグボーイ。
いつもの俵ハンバーグ。
このハンバーグは肉々しいので好きです。
ここでしっかり焼きます。
サラダバーもたっぷりいただきました。
デザートもしっかり食べた。
ここのコーヒーゼリーのホイップがすごく美味しいの。
そして焼肉かしゃぶしゃぶに迷って、やっぱりしゃぶしゃぶにしました。
いつも行く、しゃぶ葉。
ここは野菜たっぷり食べれるから嬉しい。
しゃぶ葉では、いつもポークのみ。
ビーフも頼んだけど、イマイチだったのでね。
でもポークは美味しい。
デザートもたっぷり。
ソフトクリームと白玉ぜんざい
ここへ行くといつもランチとディナー兼用になります。
気になる体重ですが、
１２月に病気して１．５キロ減ったままキープしております。
なかなか痩せないんだわ。
こんなに食べてたら無理か
でも家にいる時でも、きつめのパンツ履いて食欲を抑えております。
ジャージはあかん。
おまけ：ブーちゃんのその後
新しい発作止めの薬もらったけど、まだあんまり効いていない。
でも心なしか、夜中はマシになったかな。
昨夜は１２時過ぎと３時に起こされただけ。
あとは私のベッドでぐっすり寝てくれました。
食欲はすごくあるけど、今はウェットフードのみあげてます。
歯が３本しかないのね。
水の飲みが悪いので、エサにお湯を混ぜたり、スポイドで少しずつあげてます。
いけずおんなは、ブーにばかりアテンションがいってるので機嫌が悪い。
オシッコもシーツから、はみだしたりしてます。
