感染者が増え続けるアメリカ。
カリフォルニア州は、又、色んなビジネスが閉まることとなりました。
ヘアサロンも水曜日から閉まるそう。
Reiのヘアカットはギリギリ間に合ってホッ。
Reiの学校は来月から始まりますが、最初の１か月はオンライン。
でも学校関係の人から話を聞いたら、少なくとも今年いっぱいはオンラインだろうと。
最初の方はキーッとなっていましたが、学校閉鎖から４か月。
なんか慣れてきました。
Reiはゴルフが外でできるけど、他のスポーツをしている子は気の毒。
フットボールやバスケをやってる友達はできないから可哀そうだと。
スイミングを本気でやってる友達は、ビーチへ行って海で泳いでるそう。
いつになったら落ち着くのか。。。。
前置きが長くなりましたが、自分の事。
３月から巣ごもりが始まり２週間で人生２番目にすごい体重になりました。
１番目は妊娠中（１６キロ増えてた）。
それまでは恐ろしくて数か月、体重を計らなかった。
久々に３月に計ったら
これではいかんと思い、真剣にダイエットに取り組みました。
、、、が、更年期でなかなか思うようには減らない。
なので、ゆっくりと気長にすることにしました。
自分が食べた物を記録します。
以前もしましたが、これが一番効くみたい。
急激には痩せれなく、リバウンドも怖いので４か月弱続けました。
その間、アルコールもいただいておりました。
１日１５００キロカロリーで、時々、オーバーしたり。
それで必ず訪れる痩せない時期もジッと我慢して続けました。
その甲斐あって４か月弱で６キロ痩せました～。
１か月１．５キロの減量。
今でも昔に比べたら重いですが、あと４キロを目標にしてゆっくり続けます。
そして裏庭の傘を買ってから、昼から家飲みが流行り中。
パパが巻きずしを作ってくれたので、二人でバケーション気分しました。
（Reiは留守中）
しっかし暑くて３２度もありました。
扇風機を外に出して暑かったけど２時間ほどいました。
１０年以上前に買った小さいクーラーボックスが役にたった。
ブーちゃんは暑いといって抱っこをせがまれました。
毛皮をかぶってるようで、めっちゃ暑かったわ。
家飲みは最高なのであります。
その夜はパパが炊き込みご飯と卵焼きを作ってくれました。
Reiにはステーキを別に焼いてあげてました。
