Reiの秋休みに日本への里帰りをするので、今から体重をコントロールしようと決意。
日本へ行ったらなんでも美味しいから太るのよね～。
友達が試して痩せたと言うので買ってみた。
コストコで３日間のコースSujaと言うジュース。
サンディエゴローカルの会社みたいです。
さこのジュースを朝昼晩と飲みます。
その間に２００～２５０カロリーの軽い食事をすると言う感じ。
でも超まず～～～！！！
元々ジュースは好きな方ではない、プラスまずい。
３日では飲み切らず４日目の今日に突入しております。
３日目に挫折してたくさん食べてしまい、結局３日間で８００グラム減っただけ。
肌の調子がすごくよくなったのが嬉しいけど。
でもジュースダイエットは私には向かないと確信いたしました。
もう二度とトライしないわ。
まだこっちの方がお腹にたまって栄養も取れてダイエットに効果的かも。
味もだいぶマシだし。
頑張ってあと１．２キロを落としてから日本へ行きます。
