今から随分と昔の高校時代。
ダイエットに目覚めたのは、高2ぐらいかしら？
それまで、大食女王とも言われるぐらい、
よく食べておりました。
それでも私も年頃になると、友達と一緒になってダイエットしました。
3歳児が食べるくらいの小さなお弁当箱持って、
いや～もうお腹いっぱいって言ってみたりして。
それで体重もみるみるうちに減って3年ほどキープしました。
でもアメリカにホームステイした1ヶ月で、
何と6キロも増加してしまいました。
その後、ダイエットとリバウンドの繰り返しで、
今に至っております。
そして、又、懲りずにダイエット開始。
でも年とると痩せにくいので苦しんでます。
ダイエットがダメなら、エクササイズだわと思って、
土曜日はReiを連れてシクワンへ行ってきました。
YOCで5ドルで回れるには２時以降。
それでも3時間ちょっと歩いて、550カロリー消費。
坂道大嫌いで、登山も無理な私。
急坂のてっぺんは、気持ち良い良い～と踊る息子。
何しに来たんや!
結構、坂道混じりのコースを歩いたので、
良いエクササイズになりました。
でも問題は、その後。
シャンパン2杯も飲んじゃったよ。
まあ週1だからいいよね。
お陰で体重減っておりませんでしたわ。
でもこれからもゆっくりと頑張るつもりです。
おまけ: 我が家の裏庭のレモンが豊作。
でもこんなに食べれないからね～。
どうしましょうか。
ダイエット中なのにね～。
アメリカでは、これが薄力粉らしい。
採りたての無農薬レモンの皮を使用しました。
すごーくいい香りでした。
ホームベーカリーのレシピで作りましたが、
香りはいいけど、すごくドライでガッカリ。
コーヒーといっしょに頂くとします。
責任食いで又もダイエットが。。。。
おまけ その2:
僕はケーキもらってないワン！
